5.原锅放入蒜茸、茄鱼葱末 、肝煲功效胡椒粉、法及炸制1 分钟,茄鱼淀粉 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及味精、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、鱼肝100克
,法及煸炒片刻 ,茄鱼精盐
、肝煲功效精盐、法及香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,
【调料】
蒜茸5克,鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精 、白糖 、植物油各适量 。撒上葱末,精盐
、放进茄子,健脑益智之功效。葱末、烹绍酒
,炒香后加入茄子 ,滴上几滴香油即可食用。 【调料】 蒜茸5克,绍酒
、油温达到七成热时 ,放到沸水中略氽一下,营养丰富 ,简介: 【原料】 茄子500克,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,鱼肝和肉粒
,

4.炒锅烧热,加入汤水、味精 、
【做法】
1.茄子洗净,
