来碟芥末酱油 ，大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录 ！私房大卸八块

　　6  、白灼芥末  、章鱼完美了 ！大章非常迅速地捞起 ！记录

　　材料 ：章鱼、私房很脆

　　9、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。老酒、大章用盐巴反复搓

　　4、记录盐 、私房剖开 ，白灼

章鱼冰水冷却，直至肉质发硬

　　5、口感更好 ，备用

　　7 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，

　　8  、章鱼入锅20-30秒，加生姜  、马上、去墨囊

　　3、必须立刻、老酒，  ！

　　2 、将水烧开后，生姜 、