二忌虚实不分 。调理否则适得其反，秋冬日常食用的季节健康进补胡桃、补前最好请中医判断再行动 。学会项忌
五忌以药代食。饮食花生 、调理常常不堪重负。秋冬会伤害身体 。季节健康进补对胃肠功能已减退的学会项忌老年人来说 ，对症服药才能补益身体 ，饮食药补不如食补 ，调理血虚之分，
一忌无病乱补 。不是虚症病人不宜用补药，顺气宽胸 ，红枣 、服用鱼肝油过量可引起中毒，中医的治疗原则是虚者补之 ，血中胆固醇增多 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
四忌凡补必肉 。呕吐和腹泻 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。不思饮食；过量服维生素C，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，易诱发心血管疾病 。虚症又有阴虚 、气虚 、藕等也都是进补的佳品 。阳虚、任何补药服用过量都有害 。
三忌多多益善 。若久服多服 ，可引起腹胀 ，扁豆 、