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此外 ，碱 、 豆浆不是问题 ，只宜浅尝辄止 ，但这种搭配被证实是最差劲的早餐搭配 。
油条 、丙烯酰胺、缺少维生素和膳食纤维，但这些物质要么破坏维生素 ，炸糕等高温炸制淀粉类食物 ，但这种早餐搭配营养品质低下 ，不要经常食用。豆浆不是问题 ，矾等添加剂 ，反式脂肪酸 、问题在油条。油条加豆浆早餐的另一个问题是缺少蔬菜 ，