4 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果洗净、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗净 ，果汁
【做法】
1、卵磷
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】 1 、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，连皮切块；
3 、果汁沉淀3分钟后，不可表皮变绿
。连皮切块；
2、简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，宜趁鲜立即饮用。
