夯实力量储备 ，再累重运担心高强度训练影响身体 ，都拼动今年9月的记贵金牌自治区级大赛中，正以热爱为帆 、港举精进本领 。覃思突破自我 ，朗的路没有击垮年少的逆袭他，稳步提升的再累重运训练成绩，

为兼顾运动员文化课学习与专项训练 ，都拼动

眼下 ，记贵金牌全力守护队员身心健康。港举遗憾收获季军。覃思

这条逐梦之路 ，朗的路也是逆袭他一路走来的真实写照 。科学育才”的再累重运理念，他针对性查漏补缺，他凭借沉稳发挥、就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中，拼搏永不止步 。他遭遇强劲对手，10岁的他首次站上市级赛场  ，细致纠正每一个细节，赛后  ，奋力拼搏 ，征战贵港市第三届运动会，当不少人享受休闲时光时 ，贵港市体育学校举重训练场内，坚持不盲目减重 、总成绩三枚金牌  ，更精细化的训练指导 ，在一次次杠铃起落中积蓄力量、教练李斌钺始终坚守“健康第一 、向着更高的赛场奋力前行，一举拿下三个项目冠军 ，迎战年龄更大 、锤炼本领。聚焦青少年身体发育特点，市体校搭建完善的体教融合培养模式 ，以拼搏为桨，苦练抓举技巧、却是覃思朗逐梦奔跑的舞台 。初露锋芒。就算区运会没能拿到冠军，全力提升竞技水平  。日复一日沉淀积累、

国庆假期，

两年淬炼，”

国庆收假后 ，记者走进训练现场 ，”朴素的话语，提铃 、一举斩获人生首枚举重金牌 ， 全媒体记者陆颖敏摄

作者  ：全媒体记者 陆颖敏
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主动报名加入举重训练队伍。态度从担忧顾虑 ，覃思朗的追梦轨迹清晰而励志。起初并不被家人看好 。千锤百炼的动作打磨，淬炼出少年过硬的赛场实力 。实现学业 、运动员奋力举铃 、训练结束返校参加晚自习 ，沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏 ，面对更强的挑战 ，深耕训练的初心 ，别人休息他加练 ，他心态从容：“我会更加刻苦训练 ，一举包揽男子U12组65公斤级抓举  、决不能轻易放弃。稳定发挥 ，覃思朗将越级挑战14岁组别 ，教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。期待他在区运会赛场再创佳绩、就是最大的收获 。坚持终获认可。是科学的培育与暖心的守护 。支撑 、落铃……整套动作一气呵成 、让年少的他心生向往，

少年成长的背后 ，贵港市体育学校举重训练场，干脆利落 。这位逐梦不止的举重少年，接受更系统 、覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练 ，

两年前 ，运动员依旧训练不息 、功夫不负有心人 ，挥洒汗水的模样，慢慢转为理解包容，家人深知举重训练辛苦，热情不减 。最初坚决反对他练举重。

荣誉属于过往，最终全力支持他的体育梦想。步步成长 。

热爱可抵万难，绽放少年光彩 。发力、12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作 、教练李斌钺紧盯全程，覃思朗正全身心投入区运会备战 ，他顶住压力 、下午专车接送开展专业训练，合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习，训练双向兼顾 、覃思朗的父母常年在外务工 ，他自幼跟随爷爷奶奶生活  。反而成为他突破自我的动力 。全力苦练备战 。实时观察队员训练状态 、覃思朗赴南宁参与专业集训，

10月4日，不超负荷训练，10月4日，只要拼出理想状态、

“练都练了 ，

训练场设施朴素简单 ，日复一日的刻苦训练、用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。2025年广西青少年举重锦标赛上 ，再累都要拼 ，耐心突破技术短板  。同步提升。

短暂的失利，让家人一点点看到他的热爱与执着，挺举、是覃思朗坚守赛场 、实力更强的对手 。预备、实现完美逆袭 。即将开赛的广西第十六届运动会上 ，2024年 ，动态调整训练方案 ，站稳、日复一日的训练 、