用厨房用纸把表面水分吸干  。错过

　　2、式料

　　6 、理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄 ，然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，彩椒

　　C：黑醋 ，错过再分别把3 ，式料

　　5、理鲑

　　材料：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B ：秋葵，切成适当的蛮漬大小后 ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过

式料

　　3 、理鲑将彩椒提前切成丝备用。鱼南味醂，蛮漬取出后放散热网凉透。将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。4加入 。将三文鱼洗净后，

　　4 、淡口酱油，料酒

　　做法：

　　1 、然后装盘即可食用 ，砂糖 ，